夏が過ぎ、少しずつ気候も落ち着いてきた今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか?

食欲も増す秋が到来しますね。秋の味覚は医学的にみても優れた食材となるそうです。
今回は、そんな秋の味覚を紹介したいと思います😊

美味しく食べて健康促進につなげましょう!✨